วิธีลดน้ำหนัก หรือ วิธีลดความอ้วน ให้ได้ผลลัพธ์ดีจริง
ปัจจุบันคนไทยไม่ว่าหญิงหรือชายเราจะสังเกตุเห็นว่ามีคน อ้วน จำนวนมากและเรามักจะได้ยินคนพูดเสมอกับคำว่า ไอเดท(Diet)เราจะได้ยินคนพูดคำนี้บ่อยมากเนื่องจากมีคน อ้วน มากมายในเมืองไทยและสังคมไทยได้รณรงค์ให้คนไทยเรา ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ดังนั้นคำภาษาอังกฤษคำว่า Diet(ไดเอท)จึงถูกนำเอามาพูดกันเสมอๆ Diet น่าจะเริ่มมาจากกาจำกัดอาหารการกิน เลือกรับประทานอาหารที่ไม่เป็นการเพิ่มปริมาณไขมันเข้าสู่ร่างกาย รวมทั้งลดปริมาณอาหารลงจากที่รับประทานอาหารมื้อละมากๆ ก็ให้เริ่มลดลงไปทีละน้อย รับประทานอาหารประเภท ผัก ผลไม้ ดื่มน้ำธรรมดา งดดื่มน้ำอัดลม การปฎิบัติเหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้นของการไดเอทเพื่อเป็นการ ควบคุมน้ำหนัก ไม่ให้เพิ่มมากเกินมาตรฐาน
Diet(ไดเอท)หากใครเอ่ยคำนี้ขึ้นมาก็เป็นที่ทราบกันโดยทั่วไปในหมู่คนที่ต้องการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน เพื่อรักษาหุ่นให้ดูดีให้ หุ่นดี หุ่นสวย นั่นเอง เราจะสังเกตุเห็นคนรอบข้างล้มเหลวจาการพยายาม ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน บางคนไม่เคยประสบความสำเร็จในการ ลดน้ำหนัก เลยแม้จะพยายามแล้วพยายามอีกก็ไม่เห็นผลเลยสักครั้ง นั่นเป็นเพราะเหตุว่าคุณรับประทานอาหารในปริมาณมากเกินไป รับประทานอาหารไม่พอดีต่อความต้องการของร่างกาย รวมถึงระบบเผาผลาญของแต่ละคน
แตกต่างกันด้วย นั่นจึงมีผลทำให้การ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน แบบวิธีธรรมชาติที่เห็นผลลัพธ์แตกต่างกันด้วยเหตุผลดังกล่าวข้างต้น นั่นเอง แต่ในยุคปัจจุบันการดำรงชีวิตจะเต็มไปด้วยความรีบเร่ง การแข่งขันทางสังคมสูง ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันของแต่ละคนต้องดิ้นรนเพื่อให้เอาตัวรอด จึงเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ไม่มีเวลาไปออกกำลังกายตามสถานที่ต่างๆ มากนักรวมทั้งการรับประทานอาหารก็พึ่งพาอาศัยอาหารประเภทอาหารจานด่วน แทบไม่ต้องคำนึงถึงเรื่องอาหารอะไรที่จะทำให้อ้วนหรือไม่อ้วน ขอให้อิ่มเป็นพอ
วิวัฒนาการของมนุษย์ ความเจริญก้าวหน้าของเทคโนโลยีทำให้มนุษย์มีวิธี ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน โดยที่ไม่ต้องออกกำลังกายก็สามารถลดได้จริง เห็นผลลัพธ์ดีจริง นั่นคือ ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับ ลดน้ำหนัก ที่รับประทานแล้วเห็นผลลัพธ์ดีจริง ชื่อ Caroline " คาโรไลน์ "เพียงคุณรับประทาน Caroline วันละ 1 แคปซูล เท่านั้น คุณสามารถ ลดน้ำหนัก ได้ง่ายๆ โดยที่ไม่ต้องออกกำลังกายก็ลดได้จริง เราต้องยอมรับว่าปัจจุบันเราเข้าถึงอาหารการกินและหาได้ง่ายกว่าเดิมมาก นั่งๆ นอนๆ อยู่กับบ้านก็สั่งอาหารจากข้างนอกมาส่งถึงบ้านได้ง่ายๆ โดยไม่จำเป็นต้องออกบ้านแต่อย่างใด ก็เพราะความเจริญก้าวหน้าเทคโนโลยี ดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำหนักตัวเพิ่มเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก เพราะต้องยอมรับว่ามนุษย์เราถูกตั้งโปรแกรมมาให้กิน เราเคยกินเคยปฎิบัติตัวมาเกิดมาเพื่อกินครั้นจะมาฝึกนิสัยการกินเสียใหม่ ดูเหมือนเป็นเรื่องที่ต้องฝืนจิตใจมากจริงๆ เช่น การที่ต้องมาควบคุมอาหารการกินในสัดส่วนของอาหารที่กิน ตรวจสอบอาหารและปริมาณที่กิน ซึ่งจะช่วยเปลี่ยนแปลงแรงผลักดันที่เกิดจากความต้องการของร่างกาย ก็เป็นเรื่องยากมาก สำหรับหลายๆ คน ดังนั้น สิ่งที่เหมาะที่สุด สะดวกที่สุดต้องรับประทาน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือ อาหารเสริม ชื่อ Caroline เพื่อให้เกิดการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ดูเป็นเรื่องที่ง่ายมากสำหรับทุกๆ คนในสังคมปัจจุบันเป็นอย่างมาก เพียงแค่คุณทาน Caroline ผลิตภัณฑ์ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน นั้น ก็จะทำให้คุณหุ่นดี หุ่นสวย ได้ง่ายๆ นี่คือ ผลิตภัณฑ์ ลดน้ำหนัก หรือ ผลิตภัณฑ์ ลดความอ้วน จาก Masterpiece ที่ผู้ใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนมากใช้แล้่วเห็นผลลัพธ์ดีจริง ลดน้ำหนักได้ผลดีจริง ไม่ต้องอดก็ลดน้ำหนักได้จริงต้อง Caroline " คาโรไลน์ " เท่านั้น
คนที่รักสวยรักงามย่อมอยากมี หุ่นสวย หุ่นดี ดังนั้นเขาจึงพยายามที่จะ ลดน้ำหนัก หรือ ลคดวามอ้วน นั่นหมายความว่า น้ำหนักทุกกิโลที่หายไปก็ถือเป็นกำลังใจที่ดี เวลาที่พยายาทมลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน นั้น เสมือนหนึ่งว่าตนเองกำลังต่อสู้กับสัญชาตญาณดิบของตนเองที่แต่ละคนเป็นมานานมากๆ แล้ว แต่พอถึงเวลาที่ต้องฝืนใจตนเองย่อมทำได้ยากมาก มันเป็น วิธีลดน้ำหนัก หรือบางคนเรียก วิธีลดความอ้วน ที่เป็นแบบธรรมชาติ บอกตรงๆ ว่ายากและใช้เวลาในการเห็นผลลัพธ์นั้นนานมากกว่าการทาน ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก หรือ ผลิตภัณฑ์ลดความอ้วน อย่างแน่นอน วิธีลดน้ำหนัก โดยทานผลิตภัณฑ์ Caroline นั้น ทำได้ง่ายมาก ไม่ต้องออกกำลังกายก็ลดน่้ำหนักได้จริง เพียงแค่ทานวันละ 1 แคปซูล เท่านั้น ไม่ต้องอดก็ลดได้จริง
ลดน้ำหนัก หรือ Diet " ไดเอท "อย่างไรให้ได้ผล
วิธีลดน้ำหนัก หรือ วิธีลดความอ้วน มีหลากหลายวิธี แต่ละคนก็อาจไม่เหมาะกับบางวิธีด้วยเหตุผลส่วนตัวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ซึ่งต่อไปนี้จะพูดถึงโดยรวม ดังนี้
1. ลดน้ำหนัก โดยวิธี The Fat Flush Plan วิธีลดน้ำหนัก แบบนี้เป็นการลดน้ำหนักโดยเน้นการล้างสารพิษในตับ ผู้เขียนยืนยันว่าวิธีลดน้ำหนัก โดยวิธีล้างพิษตับนี้ได้ผลดีจริง เนื่องจากว่าผู้เขียนเดิมทีพยายามลดน้ำหนักมาแล้วหลายวิธี ต้องยอมร้บว่าลดยากมากๆ พยายามออกกำลังกายอย่างหนักทุกวันแต่ลดได้เพียงนิดๆ หน่อยๆ เท่านั้นเอง แต่หลังจากที่ทาน ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับ ตับ ชื่อ Livaral " ลิวารอล "อาหารเสริม จากบริษัท Masterpiece Life Vision จำกัด ยืนยันว่าทำให้ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ได้ผลลัพธ์ดีจริงๆ เนื่องจากว่า Livaral ช่วยดูแลเกี่ยวกับ ตับ โดยตรง ช่วยทำให้ตับทำงานดีขึ้น จึงส่งผลให้ร่างกายทำงานดีมากกว่าเดิม ทำให้ระบบเผาผลาญในร่างกายดีขึ้นซึ่งผลก็คือ ลดน้ำหนัก ได้ง่ายกว่าเดิม นั่นเอง ปัจจุบันผู้เขียนยังรับประทาน Livaral ทุกๆ วัน เนื่องจากนอนดึก พักผ่อนน้อย การทาน Livaral จะช่วยดูแลเกี่ยวกับ ตับ ของเราโดยตรง เมื่อตับทำงานดี สุขภาพร่างกายโดยรวมก็จะดีด้วย
2. ลดน้ำหนัก โดยวิธี The Gi Diet วิธีลดน้ำหนัก หรือ วิธีลดความอ้วน วิธีนี้เป็นการควบคุมอาหารการกิน หมายความว่า รับประทานอาหารในปริมาณที่พอเหมาะต่อความต้องการของร่างกาย"ไม่มาก ไม่น้อย จนเกินไป"วิธีลดน้ำหนัก วิธีนี้ผู้เขียนจากเดิมทีน้ำหนัก 87-89 กิโลกรัม ขึ้นๆ ลงๆ ประมาณนี้ ออกกำลังกายอย่างหนักจนเครื่องออกกำลังกายที่ผู้เขียนซื้อมาไว้ใช้เองเสียไป 2 เครื่อง ก็ไม่สามารถลดน้ำหนักได้เนื่องจากผู้เขียนมีปัญหาเรื่อง ไขมันพอกตับ ทำให้การลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่ยากมาก
จึงเลือกรับประทาน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร " กินแทนข้าว "ชื่อ My Food " มายฟู๊ด " My Food มีค่า GI ต่ำ และมีสารอาหารครบ 5 หมู่ ตามที่ร่างกายต้องการในปริมาณที่พอดีในแต่ละมื้ออาหาร MyFood ใช้รับประทานแทนข้าว หรือ ทดแทนมื้ออาหาร กินแทนข้าว ได้ My Food หากรับประทานแบบ ReBalance จะเห็นผลลัพธ์เรื่อง ลดน้ำหนัก ดีมากๆ น้ำหนักคุณจะลดลงในทุกๆ วันอย่างเห็นได้ชัดเจนมาก สิ่งที่คุณจะได้รับจากการรับประทาน My Food นั้น คือ สุขภาพดี หุ่นดี หุ่นสวย แถมด้วย ผิวกระจ่างใส ผู้เขียนยืนยันว่า My Food ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร " อาหารเสริม "ผลิตภัณฑ์ที่ใช้รับประทานแทนมื้ออาหาร หากคุณเข้าสู่
โปรแกรมการลดน้ำหนัก โดยวิธี ReBalace คุณจะเห็นผลลัพธ์เรื่อง ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน อย่างชัดเจน เพียงแค่ระยะเวลาสั้นๆ 7 วัน เห็นผลอย่างชัดเจน
3. ลดน้ำหนัก โดยวิธี The Blood Type Diet เป็นการ ลดน้ำหนัก ที่เน้นเรื่องอาหารการกินตามกลุ่มเลือดของแต่ละคน หากระบบย่อยของคุณดีขึ้นจะมีผลในเรื่องลดน้ำหนักโดยตรง วิธีลดน้ำหนัก แบบนี้เน้นว่าเลือดทั้ง 4 กลุ่มของคนเราจะมีปฎิกิริยาเชิงลบกับอาหารแต่ละชนิดแตกต่างกันไป บางตำราบอกว่า วิธีลดน้ำหนัก แบบนี้ไม่ใช่การไดเอท แต่เป็นการสร้างสมดุลในการกินตามกลุ่มเลือดทั้ง 4 ประเภท บางคนอ้างว่าการ ลดน้ำหนัก ดังกล่าวก่อให้เกิดประโยชน์หลายอย่าง แต่ทั้งนี้ต้องบอกก่อนว่าขึ้นอยู่กับวิจารณญาณของแต่ละคน
4. ลดน้ำหนัก โดยวิธีรับประทาน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร " อาหารเสริม "ชื่อ Caroline " คาโรไลน์ "
การ ลดน้ำหนัก โดยวิธีนี้เหมาะกับผู้ที่ไม่ชอบออกกำลังกาย เพียงคุณรับประทาน Caroline วันละ 1 แคปซูล คุณก็สามารถลดน้ำหนักได้ วิธีลดน้ำหนัก โดยรับประทาน Caroline " อาหารเสริม "เหมาะอย่างยิ่งกับคนที่อยู่ในสังคมเมือง ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ไม่ชอบออกกำลังกาย แนะนำทาน Caroline ลดได้จริง
วิธีลดน้ำหนัก หรือ วิธีลดความอ้วน มีหลายวิธีมากๆ แต่ขอกล่าวเอาไว้เพียง 4 ประเภท ดังกล่าวข้างต้น เท่านั้น แต่สำหรับผู้เขียนใช้ วิธีลดน้ำหนัก หรือ วิธีลดความอ้วน โดยวิธีที่ 1 และ 2 ดังกล่าวข้างต้น ยืนยันว่าดีมากๆ เห็นผลลัพธ์ดีชัดเจน แถมได้สุขภาพดีอีกด้วย
Yorumlar